Нерегулярные месячные

Месячные или менструации – часть менструального цикла, при которой происходит отторжение наружного слоя слизистой оболочки матки. Они проявляются кровянистыми выделениями из половых путей и являются основным внешним выражением менструального цикла. Первый день месячных считается началом менструального цикла.

Регулярность – одна из важных характеристик месячных. В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней (28 +/- 7 дней). Длительность менструального цикла устанавливается в течение первого года с менархе (первых месячных), после чего нерегулярные месячные свидетельствуют о тех или иных патологиях. За регулярностью менструального цикла необходимо начинать следить с подросткового возраста, поскольку нерегулярные месячные могут быть признаком серьезных патологий. Нерегулярные месячные могут проявляться следующим образом:

• отсутствие менструаций полгода и дольше (аменорея);
• промежуток между менструациями больше 35 дней (олигоменорея);
• промежуток между менструациями меньше 21 дня (полименорея).

Основными причинами нерегулярных месячных являются гормональные изменения (это касается не только половых гормонов), истощения организма (нерациональная диета, болезни, физическое напряжение), заболевания и аномалии половых органов. Нерегулярные месячные требуют обязательного обращения к врачу. Только он сможет разобраться в их причинах и назначить адекватное лечение.

Лечение нерегулярных месячных при помощи лекарственных растений

Важную роль в лечении нерегулярных месячных может сыграть полноценная диета. Особенно важны продукты, содержащие железо и витамины. Помимо мясных продуктов, следует обратить внимание на крупы, орехи, специи (куркума, корица, розмарин), растительное масло.

Основными лекарственными растениями, применяющимися при лечении нерегулярных месячных, являются средства, регулирующие гормональный фон, улучшающие кровообращение и стимулирующие менструацию.

Растения, улучшающие кровообращения, при нерегулярных месячных помогают бороться с болью, а кроме этого, участвуют в регуляции цикла. К ним относят дудник, пустырник, стеблелист василистниковидный, дягиль лекарственный, тысячелистник, реманию, щавель, крапиву. Дудник, помимо действия на сосуды, способствует восстановлению нормальной периодичности менструального цикла. Он способен нормализовать овуляцию (выход яйцеклетки) и вторую фазу цикла, тем самым, способствуя лечению некоторых видов бесплодия. Для стимуляции менструаций применяются отвары имбиря и розмарина, пиретрум девичий, полынь обыкновенная.

В качестве примеров сборов, используемых традиционной медициной при нерегулярных месячных, можно привести следующие.

• Полынь горькая, плоды можжевельника обыкновенного, трава руты полевой берутся в соотношении 3:3:2. 1 столовая ложка заливается стаканом воды и кипятится 10 минут, выпивается на ночь.

• Корень пиона, корень валерианы, корень солодки, тысячелистник, полынь, ромашку, зверобой, пижму, петрушку, рябину, чабрец берут в соотношении 2:1:1:2:1:3:2:2:3:2:1, столовую ложку заливают стаканом кипятка, пьют перед сном.

Растительными средствами, регулирующими выработку гормонов являются цимицифуга (клопогон кистевидный) и прутняк (витекс священный). Цимицифуга помогает при недостатке собственных эстрогенов (при их избытке она сглаживает их эффект) благодаря содержанию фитоэстрогенов – растительных веществ, которые действуют наподобие человеческого гормона. Кроме того, ее относят к травам, улучшающим кровообращение и стимулирующим начало менструации. Помимо нее фитоэстрогены содержат бобовые растения (соя) и красный клевер.

Прутняк хорошо помогает при нерегулярных месячных, связанных с недостатком прогестерона. Он способствует восстановлению ритмичности выработки гормонов, регулирующих цикл, делая нерегулярные месячные регулярными. Ритмичность менструального цикла должна восстанавливаться после приема препаратов прутняка в течение приблизительно трех месяцев. Для более надежной дозировки следует пользоваться готовыми лекарственными формами. Хорошо зарекомендовал себя немецкий препарат на основе прутняка Циклодинон.